Belemmerende overtuigingen

Beperkende overtuigingen zijn gedachten of ideeën die ons potentieel kunnen beperken of ons ervan weerhouden onze doelen te bereiken. Ze kunnen gebaseerd zijn op ervaringen uit het verleden, gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst en andere interne en externe factoren. Voorbeelden van belemmerende overtuigingen

1. Angst voor mislukking of succes

2. Negatieve zelfpraat en piekeren

3. Onwil om risico's te nemen

4. Zich overweldigd en geïntimideerd voelen door verandering

5. Weinig zelfvertrouwen en een laag zelfbeeld

6. Beperkende overtuigingen over wat voor jou mogelijk is

7. Perfectionisme en te hard zijn voor jezelf

8. Uitstel als gevolg van perfectionisme of angst voor het onbekende

9. Te veel focussen op fouten, in plaats van successen

10. Jezelf vergelijken met anderen en je ontoereikend voelen